类型：纪录 地区：法国 年份：2018
主演：未知
导演：未知
更新：2025-02-10
在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
贝尔蒂·格雷戈里
内详
娜奥米·坎贝尔,辛迪·克劳馥,琳达·伊万格丽斯塔,克里斯蒂·特林顿
里克·贝克,乔·丹特,吉尔莫·德尔·托罗,米克·加里斯,亚历克·吉利斯,史蒂夫·约翰逊,约翰·兰迪斯,格里高利·尼克特洛,凯文·史密斯,菲尔·蒂贝特,马特·温斯顿,汤姆·伍德鲁夫,克里斯·瓦拉斯
Jules Jarvis Fogarty,Aran Bell,Gaya Bommer Yemini,Miko Fogarty,米凯拉·迪普利斯,Joan Sebastian Zamora,Rebecca Houseknecht
基尔·约翰逊,刘冰,扎克·穆利根
Geoffrey Canada,George Reeves
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