以下是一些可能导致 SQL Server 中 .bak 文件损坏的原因：
停电
如果没有UPS（不间断电源），突然断电可能会中断备份过程，导致 .bak 文件损坏。为避免此问题，请为服务器的不间断电源配备 UPS。
硬盘问题
如果硬盘上有坏扇区，备份文件就有可能会被损坏。另一个常见问题是磁盘控制器故障。如果磁盘控制器出现问题，数据就会损坏。因此，建议定期运行 CHKDSK 命令来验证磁盘状态。
RAM 错误
在备份过程中，数据有时会暂时保留在内存中。如果 RAM 出现错误，备份可能会损坏。
确保始终有足够的内存。可以使用系统监视器或任务管理器验证内存。此外，还可以运行 Windows 操作系统中包含的 Windows 内存诊断程序。
网络错误
如果在将备份 (.bak) 文件移动到其他服务器时出现网络问题，则文件可能会损坏。为避免此类问题，请确保定期更新网络驱动程序。还可以使用服务质量 ( QoS ) 应用程序来优先处理流量。
CPU 问题
CPU 过热可能会导致在备份操作期间遇到问题。这可能会导致备份文件损坏。为避免这些问题，请执行以下操作：
在非工作时间（晚上或周末）安排备份。
使用性能监视器、任务管理器或任何其他相关工具来监控 CPU 消耗。
如果您注意到 CPU 一直处于 90-100%，则需要购买更好的处理器或更好的服务器。
恶意软件或病毒攻击
恶意软件或病毒可能会损坏备份文件。感染恶意软件或病毒是很常见的，它们可能会损坏备份文件。
为了防范恶意软件或病毒攻击，请务必安装功能强大的防病毒、反网络钓鱼和反恶意软件应用程序。此外，还要对公司员工进行安全培训，以尽量减少此类问题。
恢复损坏的 .bak 文件的可靠解决方案
可以使用第三方 SQL 修复软件（例如 Stellar Repair for MS SQL）从损坏的备份文件中恢复数据。该软件可以修复损坏的 SQL 服务器备份文件，并支持日志分析和数据库格式转换。
下载并安装 Stellar Repair for MS SQL。
浏览并选择备份文件，或者使用“查找”按钮查找文件。
选择要恢复的对象。可以在现有数据库或新数据库中恢复已恢复的数据。还可以将表中的数据保存在 Excel、CSV 或 HTML 文件中。
鸿萌数据恢复服务
上面，我们讨论了 SQL 数据库备份 (.bak) 文件损坏的一些常见原因以及行之有效的解决方案。